100 recettes pour alléger nos classiques

Name: 100 recettes pour alléger nos classiques
Price: 15.5 EUR
Availability: Instock
Author: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9782081236080

Jean-Michel Cohen

Géraldine Sauvage

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Jean-Michel Cohen - 100 recettes pour alléger nos classiques.

Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques.... Lire la suite

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Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques. Pour se régaler sans se priver, le Dr jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger.

Date de parution

05/05/2010
Editeur

Flammarion
ISBN

978-2-08-123608-0
EAN

9782081236080
Présentation

Broché
Nb. de pages

191 pages
Poids

0.528 Kg
Dimensions

17,2 cm × 21,1 cm × 1,6 cm

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Biographie de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Savoir manger (nouvelle édition en 2008) et objectif minceur (2009).